孕9个月脐带绕颈两圈能顺产吗 顺产坐月子怎么睡觉对骨盆好 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春天健康养生短信

2016年11月02日14:39 编辑:传奇养生网

  以前的很多妇女朋友往往不注意这方面,所以导致了自己的骨盆发生了严重的移位,很多时候还会引发一些疾病的,这是所有人都不希望看到的一种情况。那么,顺产坐月子怎么睡觉对骨盆好

  一般而言顺产坐月子需要注意的事情是很多的,不仅仅是在饮食方面、在生活作息、在日常的行为中也需要注意很多东西。而最主要的一点就是保持愉悦的心情,其实有不少产妇会有产后抑郁症,这对孕妇和宝宝来说伤害都是很大的,这也就是为什么产后保持好心情对产妇和婴儿的重要性。而对于产妇的生活环境的要求也是很高的,产妇的房间内需要经常通风,一般是保持室温在25-28度左右最为合适。

  在卧室中使用空气净化器,能有效地过滤空气中的有害媒介,使新妈妈呼吸健康的空气。需要注意的是,因为宝宝经常和妈妈一起睡,而宝宝需要充足的睡眠,而且宝宝很敏感,所以记上海哪里有癫痫医院得将空气净化器调至睡眠模式,切记打扰到宝宝的睡眠。若是夏天,则注意不要让孕妇对着出风口因为这很有可能会使孕妇受凉。因为产后产妇下身分泌物较多,所以一般是要用温水清洗,保持清洁干燥。在坐月子期间要选用软刷毛的牙刷,避免对牙齿产生过多的刺激,在坐月子期间也要时刻注意口腔的健康,不要听信过去盲目的“坐月子时不刷牙”老规矩。

  在坐月子期间,产妇在饮食方面也是有要求的,最主要的还是忌生冷的食物。而进补也要看时机,不可以在一开始就大补特补,而是要看准时期,做到清淡和营养都得宜,适当的食用水果,补充维生素,在荤素饮食上搭配得当。

  1、南瓜薏米粥

  材料:米饭1碗、南瓜100克、鸡蛋1个、薏米40克、枸杞子10克、葱1根、高汤4杯、盐半小匙。

  做法:材料洗净,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起;薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清;高汤入锅,放南瓜片熬至入味后捞出,留汤汁,加米饭和薏米煮匀;加盐调味,倒癫痫病西安哪个医院好入蛋清搅匀,盛入碗中再排上南瓜片,最后撤枸杞子与葱。

  2、甘薯粥

  材料:大米90克、甘薯100克。

  做法:大米洗净,加入浸泡20分钟。甘薯去皮,洗净,切块备用;大米连水倒进锅中煮滚,再加入甘薯块,煮至稠糊即可。

  3、遮目鱼肚粥

  材料:遮目鱼肚2个(每个约90克)、大米90克、姜4片、芹菜1根、米酒2小匙、盐1小匙、酒酥葱1小匙。

  做法:材料洗净。遮目鱼肚对半切开,姜片切丝,芹菜切末,大米加水浸泡半小时;大米连水倒进锅中煮成粥状,加入鱼肚和米酒,煮至鱼肉变色;加入姜丝和盐调味,再撤上芹菜末和油酥葱。

  孕9个月脐带绕颈两圈能顺产吗?相信不少产妇在产前对于这个问题都特别的关注。我们都知道,在分娩之前想要顺利的生产,一定要做好一切的准备,同时对于脐带绕颈的现象更应该要防止。那么,如何防止癫痫手术能治好吗脐带绕颈?

  脐带绕颈两周能不能顺产要综合很多因素,比如怀孕三十周和怀孕三十五周脐带绕颈两周,分娩时脐带绕颈两周,以及脐带长短等。所以脐带绕颈两周能顺产吗?我们要根据具体情况而言。

  脐带是连接胎儿和母体的重要桥梁,胎儿可以通过脐带从妈妈那里获得氧气和营养物质。生产前几个月发生胎儿有脐带绕颈的现象的话就要看胎儿的状况了,有的胎儿会慢慢的改变绕颈的情况,可能在生产前绕颈的情况已经不存在了,所以呢在生产前一定要做产检,如果产力、产道和胎儿都正常并且相互适应的话就能够顺产。

  产前脐带绕颈两周能否顺产也要根据具体的情况,如果脐带绕颈松弛,不影响脐带血循环,不会危及胎儿,只要不过分拉扯脐带,不至于影响脐带的血流,绝大多数胎儿不表现任何异常,所以脐带绕颈不必惊慌,一般情况下是可以顺产的。但是如果脐带绕颈过紧就可能造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生儿窒息,所以顺产还是剖腹产一定要慎重选择。

  如果产前发生南昌哪个癫痫病医院好脐带绕颈,要看分娩时脐带长短和松弛度。如果脐带长度足够,则不需要破腹产,如果脐带过短且胎位异常就要考虑手术了。在此提醒各位孕妇,一旦发现胎儿有脐带绕颈,注意减少震动,保持左侧卧睡眠。

  1.适当饮食 多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

  2.适当运动 运动时要选择动作柔和的项目,如散步、游泳、准妈妈体操等,不宜选择剧烈的运动,也应避免过于喧闹的运动环境。

  3.适当休息 生活要有规律,不要熬夜,不能太贪玩,避免过于劳累。

  4.适当胎教 在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲,节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数必须适当。如果你想要更好的降低与脐带绕颈的出现,那么一定要注意上面这些规律和保健原则,这样就可以减少对胎儿的刺激,这样子对于防止他们出现胎儿脐带绕颈,就可以起到一定的功效,希望女性朋友都可以重视。

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