高考前11款养生粥 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春天健康养生短信

2015年02月10日18:33 编辑:传奇养生网

经过长期的高考准备,很快就到检验成果的时候了,很多考生因为精神紧张以及学业繁忙,再加上天气变热,开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。这时候需要对身心进行调养,才能让自己拥有好的状态。今请问6岁男孩间断性抽搐天小编教给大家一些高考前的养生粥,它们安眠益智,不妨试试。

现介绍几种简便易做且有效的高考食疗粥与汤,供广大学生家长为孩子调理参考。

哪家医院治疗儿童癫痫病好style="text-indent:2em;"> 黄花菜肉汤 干黄花菜30克,猪瘦肉100克切片,加水烧汤,调食盐、味精、酱油。黄花菜能安五脏、利心志、解忧烦,治寝食不安宁。

大枣葱白汤 大枣20个,葱白7根,加水煎汤,睡前饮之。大枣治惊悸怔忡,恍惚健忘;大葱能发汗哪些方法可以更好治疗儿童癫痫病ne解表,治头痛寒热证及失眠。

百合龙眼莲子汤 百合、龙眼肉、莲子各适量,加水煎汤,加白糖适量。百合安心定眠,治睡眠不安;龙眼益智宁心、养血安神;莲子能补中养血,治夜间多梦。

大枣糯米粥 大枣20个武汉治癫痫病比较好的医院有哪些,糯米100克,加水煮粥食之。糯米能健胃和中、益气扶正。

扁豆粳米粥 扁豆、粳米各100克,加水煮粥食之。扁豆有健脾养胃、化湿消暑作用,治胸闷乏力、头重心烦。


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