春季易感冒 9款食疗方防治效果佳 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:春天健康养生短信

养生之道网导读:春季到了,在这万物苏醒的季节里,气候变的越来越暖和,但是确实感冒高发的季节,尤其是一些流行性感冒。因此要做好防治春季感冒的措施。如何预防感冒呢?感冒了怎么办?感冒了吃什么好的快?下面小编推荐9款防治感冒效北京癫痫权威专科医院果非常好的食疗秘方。

春季易感冒 9款食疗方防治效果佳

1.多喝水:

可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。

2.摆脱羊角风的方法都有哪些白菜萝卜汤:

白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

3.苹果蜂蜜水:

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苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

4.姜丝萝卜汤:

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫资阳看癫痫病专科医院升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

5.葱蒜粥:

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

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