冰镇苦瓜解暑还降脂

发表日期:2020-05-19 | 来源:春天健康养生短信

冰镇苦瓜解暑降脂

河北看癫痫的医院在哪

冰镇苦瓜具有降糖降脂、清热祛暑的功效,不失为夏季的一道爽口菜品。但专家提醒:对于脾胃虚弱、经常、胃怕凉的人不适宜。

郴州治疗癫痫哪里的医院好 

材料:苦瓜、鸡蛋、、甜面酱,味精、盐、糖、冰块或冰水适量。

癫娴病多大岁数发m;text-align:left;">做法:首先用刀去掉苦瓜两边的头,再从中间把它一剖两半,然后用小勺子把苦瓜中的籽刮掉,用刀将苦瓜切成均匀的小片,再将切好的苦瓜片放入冰水中冰镇三到五分钟,这样做不仅可以去掉一部分现在治疗癫痫病最好的药是什么?苦味,还可以让口感更香脆。接着取出两勺甜面酱,加入糖、盐、味精调匀,然后把鸡蛋炒熟,晾凉后取上一些放入酱中搅拌几下。最后将刚才在冰水里浸泡的苦瓜片装盘,再配上蜂蜜和酱汁即成。

 相关文章

相关养生