冬季进补 三款兔肉汤的做法

发表日期:2020-05-19 | 来源:春天健康养生短信

一、大枣兔肉汤

材料:去核大枣100克,兔肉300克

调味料:花生油,姜片,黄酒,盐

做法:

杭州癫痫诊疗医院有哪些lign:left;">1、兔肉洗净,切块,加黄酒、盐搅拌一下,腌半小时,然后再洗净沥干;大枣温水洗净泡半小时(水不要倒);

2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中,大火煮开,捞去浮沫,加花生油,小火炖到兔肉酥烂,最后加盐调味即可。

功效:嫩肤美体,益气补血,痰湿、胀满者不适宜食用。

二、玉竹兔肉汤

大连哪医治癫痫好,看这里dent:2em;text-align:left;">材料:去核大枣7个,山药60克,玉竹100克,兔肉300克

调味料:鸡油,黄酒,盐

做法:

1、玉竹、山药去皮洗净,玉竹切段,山药切丁,兔肉洗净切丁,加黄酒、盐,抓匀后腌15分钟;

2、取砂锅,倒入朔州哪的医院治癫痫病清水、大枣、山药、玉竹、兔肉,旺火煮沸,捞去浮沫,改用小火炖2小时,最后盐调味,淋上鸡油即可。

功效:养颜美肤,养阴补气,痰湿、脾胃虚弱者不适宜食用。

三、杞龙兔肉汤

材料:兔肉500克,桑葚15克,龙眼肉30克,枸杞子15克

调味料:清汤,黄酒,盐<癫痫病因有哪几类/p>

做法:

1、龙眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗净,兔肉切块,放沸水汆烫一下;

2、取砂锅,倒入兔肉、黄酒、清汤,旺火煮沸,改小火炖3小时,炖到兔肉酥烂,然后加盐调味即可。

功效:滋阴补血,养血安神,外感、便溏者不宜食用。

 相关文章

相关养生