孕妇可以吃罗汉果泡水的吗?

发表日期:2019-11-28 | 来源:春天健康养生短信

孕妇在孕期的时候要重视合理健康的饮食,而在孕期容易出现喉咙痛上火的情况,此时是可以用罗汉果泡水来喝的,可以缓解这些上火的问题,但是也要注意清热下火的饮品要少喝。

一、怀孕期间如果出现喉咙痛,咳嗽等症状,很多孕妇担心药物治疗对胎儿有害新生儿羊癫疯症状,所以转向食疗法,比如喝罗汉果水。孕妇是可以喝罗汉果水的,但罗汉果性凉,所以要适量。

二、孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况癫痫病湖北医院排名维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的 发育,均有很重要的作用。除了需要补充营养外,怀孕期间还有许多的饮食禁忌,比如凉性的食物要少吃,如果过量食用凉性食物可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻等症状,严重能够导致流产。

三、罗汉果银耳猪骨汤

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材料:猪脊骨、银耳、罗汉果。

调料:姜片、洋葱、料酒、盐。

做法:

1、猪骨用凉水加料酒、姜片烧开后焯过,再用清水冲净。

2、银耳用清水泡发,摘净。

3、治痫病的土配方洋葱切块,姜切片,罗汉果洗净掰开。

4、汤煲一次加足水,下入猪骨,大火烧开后打去浮末,加姜片、葱块、料酒大火烧开,关中水火慢慢煲两小时。

5、加银耳后继续煲半到1小时,去姜、葱、罗汉果皮等不食之物,加盐调味即可。

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