草鱼豆腐汤:适合脑力工作者饮用

发表日期:2019-11-26 | 来源:春天健康养生短信

原料:

草鱼1条(约桂林哪家医院治癫痫病好500克),豆腐250克,菜心6棵,胡椒粉、盐、味精、料酒、姜片、葱段、食用油、鲜汤各适量。

制作过程:沈阳正规的癫痫医院在哪里p>

将草鱼去鳞、鳃,洗净去骨,切成厚片。

豆腐洗净,切成厚片;菜心洗净,切整齐。

炒锅上火,放油烧热,下入葱段、生姜片,煸炒几下,加入料癫痫早期症状肌阵性发作酒、鲜汤、盐、胡椒粉及豆腐,烧开后放入青菜心、草鱼片,煮1分钟即成。

小贴士

此汤非常适小儿癫娴药的副作用有多大合脑力工作者及经常加班者饮用。

营养功效

此汤健脑益智,健脾消肿。

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