运动降糖要选好“时辰”

发表日期:2019-10-25 | 来源:春天健康养生短信

  尽可能在饭后1-2h参加运动,尤其是早餐后是运动的最佳时间,因为这时可能是一天中血糖最高的时候,济南哪家医院看癫痫病好选择这一时间运动往往不必加餐。

  应提醒患者不要在胰岛素或口服降糖药作用最强的时候运黑龙江治癫痫病哪里比较专业动,否则有可能导致低血糖。有些病人喜欢晨起服药后出去运动,而后再回家吃早餐,这是应该尽量避免的。

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  运动期间,胰岛素注射部位尽量不选大腿肌肉等运动时剧烈活动的部位。

  新乡治疗癫痫病可靠的医院有些人习惯于早饭前运动,可分为几种情况,分别对待。

  如血糖

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