小孩感冒 多吃水果有助于治疗

发表日期:2019-10-23 | 来源:春天健康养生短信

导读: 很多人认为,水果可以补充维生素C,感冒期间要多吃水果有助于治疗,这要视食用什么水果而定的,巧用水果调动机体,对治疗感冒有很好的疗效。水果品种繁多,小孩感冒吃什么水果好呢?下面就一起来了解一下……北京看羊羔疯哪个好p>

1.富含维生素c和a的水果

小孩感冒宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素c和a的水果,及时补充维生素C,对治疗感冒有佳木斯市癫痫病研究院较好的效果。

2.柑桔类

水果酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用,对治疗感冒引起的咽喉肿痛十分有效。调整好合理的饮北京军海医院属于综合医院吗食结构,巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒,则不失为一条简便而安全有效的重要途径。

3.猕猴桃

小孩感冒多吃富含钙河南治疗羊羔疯、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分,对感冒病毒有一定抑制作用,能提高人体的免疫力,平时适当食用对预防感冒也有一定作用。

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