可以预防疾病的健康食物_常见疾病

发表日期:2019-10-11 | 来源:春天健康养生短信


    在各种补品给追捧的今天,人们常忽略身边常见食物的营养价值,它们富含维生素、矿物质,抗癌物质等等,其并不亚于“补品”。下面介绍5种超级健康食物,它们可以抗疾病、增体能,一起来看看都是哪5种食物吧!

  癫痫患者抽搐应该如何护理  1、柠檬

    (1)降压

    医生表示,柠檬是个“降压果”,高血压患者平时不妨吃点柠檬、喝点柠檬水。

    (2)防止动脉粥甘肃治疗癫痫病的专科医院是哪家样硬化

    柠檬含有丰富的维生素C和维生素P,特别是维生素C的含量更高,具有抗氧化和保护血管内皮的作用,有助于控制血压,保护心脏。此外,柠檬还能抵抗血液中钙离子促使血液凝固的作用,因此可以防止动脉粥样硬化。

 &郑州癫痫病医院哪家治疗nbsp;  (3)抑制癌细胞

    柠檬中含有的柑橘类黄酮还能抑制癌细胞的增长。

    2、鲑鱼

    (1)预防心脏病、癌症特发性癫痫是怎么治疗的r>
    鲑鱼是世界上珍贵的鱼种,也叫三文鱼、鳟鱼、大马哈鱼。富含欧米珈-3脂肪酸、尼克酸,有助于降低患抑郁症、心脏病、癌症、阿兹海默症等疾病的风险。

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