常吃菠萝有什么好处_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:春天健康养生短信

  菠萝有个全身是刺的外皮,酸甜美味的肉肉,那经常吃它有什么好处吗?带着问题赶紧跟小编一起来看看吧。

  吃菠萝的好处

  1、利尿

  菠萝中所言的糖、新乡癫痫医院那家最好盐及酶有利尿消肿的,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、多痰等症。

  2、增进食欲

  春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲。

  3、促进入体新陈代谢,消除疲劳

  菠萝含有癫痫病会不会隔代遗传呢丰富的维生素B1,可以增进人体的新陈代谢速度,从而有效地去除疲劳。另外,对美容和也很有益。

  4、

  菠萝中含有大量的纤维,可促进排便,防止便秘。

  5、促进消化

  菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪四川治癫痫那家好等,可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益。

  吃菠萝的禁忌

  菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,患者还会出合肥哪家医院治疗癫痫病效果好现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏反应,人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。

(责任编辑:彭志兴)

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