山药的几大养生作用 保健养颜只是其中之一

发表日期:2019-10-07 | 来源:春天健康养生短信

  山药,又称为“薯蓣” ,“土薯”,“怀山药”,“淮山”,是《中华本草》收载的草本,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎,也是大家日常生活当中较为常见的一种食材,山药中含有大量营养物质,常吃山药对身体的保健作用非常好,下面小编将为大家介绍山药的几大养生作用,保健养颜只是其中之一,一起来看看。

  

新乡哪家医院可以有效治疗癫痫病

       山药的几大养生作用:

  《本草求真》:“入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物,气虽温而却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌肉,味甘兼咸,又能益肾强阴。”

  山药水提液能显著抑制Cu2 + 对γ 球蛋白的变性作用,表明具有抗关节炎的作用。山药长春癫痫病正规专科医院水提液还可消除尿蛋白,对突变细胞具有抑制产生的作用。

  1、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。

  2、消渴生津:该山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药佳木斯市中心医院癫痫科预约电话单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。

  3、保健:由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。

  4、养颜:元代脾胃专家李杲说:“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到:“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效治疗癫痫病比较佳药

       5、铁棍山药特殊药理功能:山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助,对血管系统疾病有明显疗效,铁棍山药中的钙,对伤筋损骨、骨质疏松,牙齿脱落有极高的疗效,对冻疮、糖尿 病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗效,久用可耳聪目明,延年益寿。

 相关文章

相关养生