老人预防脑中风的几个方法_老人保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:春天健康养生短信

   为什么天气忽冷忽热容易中风呢?气压低病人的血压就不稳定,容易发病,诱发中风问题,所以要重视中风工作。如何预防中风,专家为你介绍。

  1、晨练要看天气

  习惯早睡早起,晨练就要看天气,如果天气正常就没什么问题;如果天气阴冷、大雾,建议病人不要那么早晨练。

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  中风患者适合做的运动是因人而异,一般老年人可以做比较轻缓,不要剧烈运动,如散步、太极拳;年轻人可以量力而行,打球、游泳都可以,只要不是竞技比赛的都可以。

  2、提防中风要关注血压血脂

  随着影像学的发展,通过血管造影出来,发现一些血管的颅内动脉瘤,是出血的主要原因之一。平常有头痛的人做这方面的,有助积极预防中风问题。

  血压精神运动性癫痫病的早期治疗最好连续几天同一个时间测量,没有什么不适,血压又比较平稳,那基本上是正常的。如果有突然的头晕头痛,那就要多次检测血压。血脂方面,只要到做检测就可以。

  3、生活习惯可降低中风几率

  预防首先要进行科普教育,像一些心脑血管的高危人群,进行健康教育,让他们知道哪些病因会诱发疾病;另外,日常的生活习惯、饮食习惯要多注意,对高危人群进行药物。

绥化癫痫那治得好,医院选择要慎重trong>  老人脑中风有什么前兆?

  1、头晕,特别是突然感到眩晕。

  2、肢体麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。

  3、暂时性吐字不清或讲话不灵。

  4、肢体无力或活动不灵。

  5、与平时不同的头痛。

  6、不明原因突然跌倒或晕倒。

  7、短暂南昌癫痫医院意识丧失或个性和智力的突然变化。

  8、全身明显乏力,肢体软弱无力。

  9、恶心呕吐或血压波动。

  10、整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态。

  11、一侧或某一侧肢体不自主地抽动。

  12、双眼突然看不清眼前的事物。

(责任编辑:彭志兴)

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