宝宝免疫力低下的表现 你知道几个_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:春天健康养生短信

  营养条件的改善,造就了很多“小胖墩儿”,也让很多孩子像温室里的植物一样,受不得一点风吹日晒,久而久之,儿童的体质就越来越差。家长都知道,经常是体质差、免疫力弱的表现,那孩子的体质差,还表现在哪些方面?以下的十种情况均是体质过差的表现,家长要注意,尽早发现苗头,除了要用心照顾好自己的孩子,还要让自己的孩子多多进行!

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  宝宝的表现

  1、动动就出汗,而且经常湿透衣服、头发湿漉漉。

  2、两膝无力,走路经常要跌跤。

  3、冬天多发,但夏天不发或少发。

  4、每天都有几声。

  5、经常发,常流鼻涕。

  6、经常焦作哪家医院治疗癫痫靠谱要发热。

  7、看上去很瘦。

  8、青筋绽鼻头。

  9、面色苍白或发黄、食欲不振、腹胀便溏。

  10、患慢或急性病后体质虚弱,或生长发育迟缓。

  

  要多吃蔬菜和水果,如果孩子不爱吃蔬菜,做一些饺子、羹、馅饼,把菜放进去。孩治疗小儿癫痫的权威医子要多补微量元素,锌、钙、铁的补充。缺锌的孩子往往会有抵抗力下降、食欲不振。锌最好是食补,含锌量高的就是猪肝、鸡肝、海产品。买一些合格的肝脏,每个星期可以让孩子吃到一次。缺铁的孩子也容易抵抗力下降、食欲不振。铁的补充和锌两个含的食物基本上是相同的,鸡肝、猪肝、瘦肉。钙类也很重要,钙主要含在奶制品中,瘦一点的孩子我们要经常给他喝奶,不要在饭前两小时喝,一般在的时候、睡午觉起来,到外面玩渴的济南哪里癫痫病医院好时候都可以当水给他喝。在吃早饭的时候可以适当给孩子加一些奶酪。如果要蒸鸡蛋羹、炒菜加一些小虾皮。蘑菇很多幼儿比较喜欢吃,蘑菇对于提高抵抗力是很有帮助的。香菇、蘑菇,我们可以煮在汤里、做成饺子馅。圆白菜、洋葱,这些都是增强抵抗力的蔬菜。精彩推荐:

(责任编辑:彭志兴)

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