鲜奶木瓜仙草捞的做法,鲜奶木瓜仙草捞怎么做好吃养生菜谱

发表日期:2019-08-10 | 来源:春天健康养生短信

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  一款美白祛火的夏日甜品,石家庄那家治疗癫痫病好没有糖精和奶精,安心吃不怕胖哟!

  主料:纯牛奶1盒、黑凉粉1盒、木瓜1个。

  辅料:蜜红豆适量、薏米适量。

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  鲜奶木瓜仙草捞的做法:

  1.将黑凉粉50g用150ml的凉白开冲开,搅匀。(我做了一大锅,可以按比例缩小分量做,按说明书上的粉和比例操作)。

  2.北京军海医院在哪倒入1.1L的沸水,搅匀后倒入保鲜盒。

  3.冷却后放入冰箱,吃之前切成小块。

  4.薏米提前煮好,蜜红豆也需要提前备好。

  木瓜切开去籽,用挖球器挖几个小球,切块也可以。治疗隐源性癫痫用什么方法有效p>

  5.仙草和蜜红豆都可以前一天晚上做好放冰箱冷藏。薏米可以前一晚预约煮好,第二天早上就可以用了。将所有的食材都放在碗里。

  6.倒上鲜奶就可以啦。

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